中山桥灯心理咨询室:高考前还玩游戏

2025-05-06

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高考前还玩游戏可能有以下几种心理:

缓解压力:高考的压力巨大,部分考生会通过玩游戏来暂时逃避现实压力,让自己从紧张的备考氛围中解脱出来,获得短暂的放松和愉悦,以调整心态,更好地应对高考。例如,有的考生在完成一天的复习后,通过玩半小时游戏来放松大脑,缓解神经的紧张感。

过于自信:一些考生对自己的学习成绩和备考情况非常自信,认为自己已经准备充分,玩游戏不会影响到高考成绩,所以在考前也会适度玩游戏。他们觉得自己有足够的能力应对高考,玩游戏只是一种正常的休闲娱乐。

逃避焦虑:有些考生可能因为对高考结果过于担忧,对自己的复习效果不满意,内心充满焦虑,而玩游戏可以让他们转移注意力,暂时忘却这些烦恼和焦虑,沉浸在游戏的世界中获得一种心理上的安慰。

缺乏规划:部分考生缺乏科学合理的学习计划和时间管理能力,不能很好地平衡学习和娱乐的时间,即使知道高考临近,也难以控制自己玩游戏的行为,依旧按照以往的习惯进行娱乐活动。

叛逆心理:还有些考生可能存在一定的叛逆心理,对家长和老师过度强调高考重要性、限制其娱乐活动的做法产生反感,通过玩游戏来表达自己的不满和反抗,以此证明自己有自主选择的权利。


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